心 情 参 考
-----深圳市心理咨询行业协会
新闻速递
☆齐鲁晚报与临沂市心理(荣军)医院协商，定于本周六上午，请该院有关心理专家通过社区直通车活动为有“开学恐惧症”的孩子免费讲解化解方法。此次活动报名电话：8966133。
一个暑期的放松让部分孩子变得懒散起来，面对即将到来的学习生活他们出现了厌烦、焦躁不安以及抵触心理，家长过分督促也可能造成了他们的逆反。孩子们这种面对开学出现的不良情绪，专家称之为“开学恐惧症”，这一情况也常常困扰起部分孩子和家长。为此，经过本报与临沂市心理(荣军)医院协商，定于8月27日上午，邀请该院有关心理专家通过社区直通车活动为有“开学恐惧症”的孩子免费讲解化解方法，有类似问题的家长和学生也可在现场向专家有针对性地进行咨询。
根据活动安排，参与此次活动名额仅为50个，欢迎广大家长和学子积极报名参与此次社区直通车活动，报名电话：8966133、13953902950。
☆近日，广西北海机场边防检查站积极强化官兵心理疏导，筑固官兵心理健康防线，官兵们始终以饱满的热情为广大旅客提供优质、安全、便捷的口岸通关服务。
开展心理健康教育，注重心理疏导
该站把心理健康教育融入经常性思想政治工作之中，深入研究分析官兵的心理状态、压力强度及其成因，邀请心理咨询师为官兵授课，采取个别谈心、调查问卷等方法，了解官兵的心理，针对苗头问题，及时进行心理疏导，解决官兵心理障碍，确保官兵心理健康。
开展谈心活动，加强沟通交流
及时了解官兵在工作、家庭、生活中的各种心理问题，及时消除官兵的烦躁、消极心理，使广大官兵放下思想包袱，把全部精力投入到安保工作当中。
活跃警营文化，陶冶官兵情操
针对官兵求知欲强的特点，广泛开展寓教于乐、健康向上的活动，增强官兵工作积极性和训练热情，促进部队和谐团结，为执勤备战工作与部队高度稳定提供保障。
☆心情不好,打个电话就有人耐心倾听；遇到困惑,专业人士帮助分析化解……近日,青岛崂山区中韩街道东城国际社区设立“心理咨询室”,并专门聘请心理专家作为社区心理辅导员,义务为社区未成年人提供心理咨询服务。
针对未成年人容易出现网瘾、厌学等心理问题,东城国际社区邀请浮山小学的专业教师坐诊,帮助孩子们化解心理压力,协助学校解决未成年人心理问题。通过接轨学校教育和家庭教育,形成社会化、开放性的未成年人心理健康培养新模式。
☆广西大化瑶族自治县团委组织大学生志愿者到大化镇亮山村开展“关爱留守儿童活动”。给留守儿童进行学习和心理辅导，并组织他们开展吹蜡烛、投篮等游园活动，让他们得到快乐和温暖。
☆安徽46中举办留守儿童心理辅导座谈会。
座谈会上，同学们认真聆听了该校陈华民老师所作的心理辅导报告；随后，大家积极交流了暑假期间学习和生活方面的情况，辅导教师与留守学生之间也进行了面对面的沟通，并帮助留守学生排解心理困惑。座谈会在轻松和谐的气氛中进行，达到了预期的辅导目标和效果。
本次活动，进一步增强了留守儿童心理健康意识，丰富了留守儿童假期生活。
☆福州团市委面向20多名农民工子女开展了“守候心灵窗户，拨开成长迷雾”趣味心理健康教育。这场活动是“让爱天天住我家”关爱农民工子女暑期夏令营系列活动之一。
12355青少年服务台的专职社工与心理专家、法律专家一起，为孩子们开办了普法教育主题班会课和心理辅导课，通过游戏、情景设置、问答抢答等方式，帮助孩子们解答成长中的困惑，教孩子们如何预防青少年犯罪和进行自我保护。这场寓知识性、趣味性于一体的心理健康教育课激发了孩子们极大的兴趣，欢笑声贯穿全场。
☆女性同胞如需要疏导情绪或调适心理的，杭州市有专业指导的机构了。日前，市妇女心灵驿站在市中医院挂牌，
近年来，市妇联在妇女维权工作中发现，随着社会、家庭压力的提升，生活节奏的加快，妇女群众的心理问题日益凸显，并逐渐成为危害妇女身心健康、影响家庭和睦的因素。如何帮助她们调整心态、平和情绪、舒缓压力，已经成为妇联维权工作面临的一个新课题。为此，市妇联积极探索引进心理援助的维权功能，通过专业疏导，给予心理上的安抚、精神上的关怀。成立妇女心灵驿站，将为更多的妇女提供心理帮扶，有利于促进和睦家庭、和谐社会的构建。
市妇联和市中医院心理健康服务中心(市中医院第二门诊部二楼，锦城街道钱王街476号)联合成立的临安市妇女心灵驿站，目前有3名国家二级心理咨询师，他们从事心理、精神和心理障碍等研究，有丰富的心理咨询和治疗方面的经验。该站设有独立的咨询室，室内整洁温馨的布置，为来访者营造了一种安全、放松的氛围。服务内容涵盖心理健康教育、妇女心理咨询、婚姻家庭关系研讨、情绪疏导与管理、女性职场心理指导等多个方面。
☆为缓解民警在工作、生活上的心理压力，消除心理障碍，大同铁路公安处在深入分析民警队伍现状的基础上，在处机关专门腾出一个会议室作为“民警心理压力减压站”。该减压站按照心理咨询室的要求设计布置，对民警进行情绪调试、认知纠正、心理咨询，引导民警保持愉悦、积极、健康的心态。
“民警心理压力减压站”建成后，由通过国家二级心理咨询师从业资格考试的两名政工干部担任民警心理健康辅导员，并邀请大同大学心理健康研究所教授为客座老师。民警在遇到工作、生活等方面的心理问题时，可以当面向辅导员和老师咨询，了解心理健康知识，掌握自我矫正心理健康的技能，受到了广大民警的欢迎，被民警们亲切地称为“心灵温馨驿站”。
☆四川筠连县人口和计划生育服务中心获悉，该县心理健康免费咨询活动自数日前启动以来，收到了群众热捧。
心理健康咨询服务活动，是运用心理学原理和方法，对现在高压社会下群众容易出现的工作压力难承受、恋爱婚姻有障碍、子女教育难沟通、人际交往不和谐、成长就业难抉择、心情郁闷难排解等问题给予解答、排解、开导，协助咨询者解决心理问题，为群众化解不良情绪、培养乐观心态、改变认知结构、矫正不良行为，提升群众幸福指数，激发生活热情。筠连县的心理健康免费咨询活动，是该县人口计生局专门聘请具有资质的心理咨询师坐诊，每周4开展免费咨询，同时设置咨询服务热线，力求为更多群众搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，以达到 “与心灵相约、与健康同行”的活动目标。
据介绍，在心理健康咨询工作室免费咨询活动启动的8月16日当天，就有150位群众参与了心理活动，心理咨询师现场为25位群众做了心理咨询辅导。
☆由河北农业大学人事处和学生处共同举办，历时12天的暑期辅导员心理咨询培训活动圆满结束，来自全校各学院、学生处共62名学生工作者接受了系统的心理咨询专业培训。
为了切实提高我校学生工作者特别是一线辅导员的心理咨询业务水平，增强我校学生工作队伍整体工作能力，确保大学生身心健康，此次培训班聘请了来自中科院心理研究所、北京心理测量所、北京同仁医院、河北师范大学、河北医科大学的6位国内知名专家教授担任此次培训主讲教师。培训内容包括：基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学、咨询心理学和技能等。尽管每天培训时间都在7小时以上，但专家们渊博的专业知识、列举的鲜活心理案例、轻松愉悦的授课方式却让受训学员尽享学习之快乐并深感受益颇多。
☆为让群众有个良好的心态参加村“两委”换届选举,惠民县孙武街道办事处在各村建立了“心理疏导室”,选派经过心理咨询培训的机关干部,到村担任心理疏导员。目前,这一做法正在全县推广。
☆上海浦东新区红十字会挂牌成立心灵港湾志愿服务工作室，为精神障碍残疾人和存在心理隐疾的健全人提供危机干预和心理援助。每周四下午2时至4时，由专业医生在德平路289号16楼坐堂，接待市民现场咨询，并通过热线电话58507335接听来电。每周一、周三下午5时30分至7时30分开通心理健康援助热线69306911，为市民解疑释惑。
☆近日，湖北省襄阳市中医医院推出人文关怀新举措——成立“四季泉”心理咨询室，专门为员工解开“心”结释疑答惑。
据了解，目前该院已有近20名医护人员通过国家级心理咨询师考试。该心理咨询室成立后，将由已获得心理咨询资质并有实践经验的咨询师志愿为医院职工开展心理咨询服务，内容包括婚姻家庭、情感、亲子关系、情绪管理、职业成长、减压、适应、人际关系及自我成长等等，以促进职工心理健康，更好地为病人服务。
知识链接
溺爱使大人不能给孩子以适当的批评，不能让孩子明白对与错、能做与不能做、好与坏的区别。
1、导致孩子养成不良的性格
父母事事顺从孩子的要求，替他完成所有事情，孩子什么事情都不必动手，容易养成孩子任性、懒惰的性格。父母一切以孩子为中心，对孩子百依百顺，满足孩子的一切需求，溺爱孩子，而不去教孩子如何理解爱与培养孩子对其他人的爱，会使孩子不自觉地养成以自我为中心、只为自己考虑的习惯，认为别人为他所做的一切都是应该的、理所当然的，会认为规矩都是为别人制定的，与他们无关，使孩子渐渐成为一个自私、狭隘的人。
2、使孩子缺乏自信
父母的过分溺爱，会使孩子习惯于依靠父母生活，没有自己的主意、见地，往往缺乏自信心，也缺乏独立解决问题的能力和对人、对事应有的责任心。
3、削弱孩子的人际交往能力
在溺爱中成长的孩子会有很强的优越感，常常眼高手低，不善于与人相处，而当他们看到别人的进步时，又很容易产生怨恨与沮丧的情绪。
4、溺爱会让孩子变得无情
一位教育家说过：“溺爱是父母与孩子关系上最可悲的事，用这种爱培养出来的孩子不肯把心灵献一点儿给别人。”父母过分溺爱孩子会让孩子不知道自己也应关心别人，缺乏同情心和自控能力。
爱但不是溺爱，预防措施早知道
对孩子的爱应有条件和限度，不能溺爱。溺爱虽然是一种伟大的感情，却会使孩子遭遇毁灭。
1.危害性早认识
充分认识溺爱放纵的教养方式对孩子是有危害的。树立正确的爱子观念，采取科学的教育方法。平时对孩子的爱要藏而不露，变保护为指导，坚持正面教育。发现孩子的优点，要及时表扬，发现缺点要及时纠正。遵循行为科学的原理，对正确合理的行为要强化，对不合理的行为不予理睬。
2.培养孩子的独立能力
给孩子适当设置吃苦和克服困难的机会，如洗手帕，孩子跌倒了让他自己爬起来。
3.大家的教育态度和方式要一致
教育孩子时，你们不能一个唱“白脸”，一个唱“红脸”。全家教育孩子的态度和方式要一致，与孩子有关的事情最好能事先跟他说清楚，让孩子在优良心理环境中健康成长。
4.及时治疗心理障碍
如果溺爱综合症比较严重，孩子必然会有多种心理障碍，应及时去看心理专科门诊。
社会观察
湖南娄底双峰县首届心理健康教育骨干教师培训班进校开班。来自全县各学校的政教工作人员、少先队辅导员、团工作负责人及班主任共68人参加了开学典礼，并聆听了专家讲座，正式开始了为期两个月的培训。这是我县为应对留守儿童心理障碍出台的一项举措。
据有关部门统计，双峰县近10万中小学生中，有近5万属于留守或半留守学生。由于家庭教育的缺失，大部分留守儿童内心封闭、情感冷漠、行为孤僻，不同程度地存在性格缺陷和心理障碍，需要大量的教师进行心理健康疏导。而双峰县6000余名在职教师中，只有双峰一中、三中等几所高中学校有心理教育专业教师，心理健康教育师资的不足严重制约着留守儿童心理的健康发展。
为应对留守儿童的心理健康障碍，我县从解决心理健康教育师资不足的问题入手，先举办全县骨干培训班，骨干学成后再回去培训其他教师，逐步使全县中小学教师掌握心理健康教育的基本原理和基本方法，并在各学校建立心理咨询室和心理服务热线，切实解决留守儿童心理障碍。
行业动态
☆江苏泰州边检站“心理疏导员”是该站选派基层官兵参加地方心理疏导培训班且取得心理疏导员资格证书的基层思想骨干。他们通过培训掌握了常用的心理健康疏导技能，不仅及时帮助官兵得到了有效、科学、规范的心理健康服务，解决生活、工作、训练中常见的心理问题和矛盾，并且克服了心理咨询师与官兵比例偏低，心理咨询师服务相对滞后的弊端。该站还组织心理疏导员对思想骨干普遍进行培训，充分利用发散效应提高心理工作效益。目前，该站已有近百人次的官兵接受了不同程度的心理疏导，确保了官兵的身心健康和部队和谐稳定。
☆襄阳市社管办、市综治办、市妇联的领导为樊城区水星台等 15个社区居委会“阳光家园”授牌，建立心理疏导站。襄阳市“阳光家园”心理疏导站暨家庭教育宣传月启动仪式在樊城区水星台社区举行，首批试点疏导站接受授牌。
据介绍，心理疏导站以社区为单位，首批疏导站共有15个，分布在樊城区水星台、襄城区新街、襄州区洪山头等社区，每个疏导站有3至5名心理咨询师。
心理咨询师将提供面对面、热线电话和网络在线多种形式的咨询服务，服务内容包括：为妇女儿童提供心理咨询、心理治疗，对儿童不良行为进行矫正，心理健康知识宣传、培训、教育等。
咨询服务将遵循自愿、合法、无偿、保密的原则，并为居民建立心理疏导档案，个案包干跟踪到底。
据悉，今年底力争让心理疏导站覆盖全市20%的社区，2012年覆盖50%，2013年基本实现全覆盖。
☆海警支队心理咨询师辛亚辉（中）在给暑期一线执勤官兵进行心理咨询和心理疏导。为有效缓解在秦皇岛暑期一线执勤官兵的心理压力、及时诊治各种身体疾患，河北海警支队专门组织由部队心理咨询师和军医组成的心理、医疗服务小分队，深入执勤一线，巡诊和进行心理疏导，确保遂行暑期安保任务的官兵身心健康。海警支队军医郭桂峰在秦皇岛暑期执勤一线巡诊。为有效缓解在秦皇岛暑期一线执勤官兵的心理压力、及时诊治各种身体疾患，河北海警支队专门组织由部队心理咨询师和军医组成的心理、医疗服务小分队，深入执勤一线，巡诊和进行心理疏导，确保遂行暑期安保任务的官兵身心健康。
☆河北省石家庄市桥西区人民法院邀请省第一医院心理咨询专家苏朝霞教授到该院做专题授课，对干警进行了以“快乐工作”为主题的心理疏导，12名法官与心理咨询专家进行了面对面、敞开心扉的对话，使自己过重的心理负担得到“减负”。在一对一的心理咨询活动中，苏朝霞教授重点从如何面对工作压力、如何建立和谐的人际关系、如何快乐工作等方面与干警进行了沟通，并结合干警日常工作、生活实际，指导干警正确认识压力，及时排解释放内心的“纠结”，保持健康快乐的心情。“这次心理疏导帮助我化解了内心的困扰，卸下了思想包袱，现在心里好像一下子轻松了。”刚刚走出心理咨询室的赵法官高兴地说。据悉，自去年成立心理疏导室以来，类似的心理咨询活动在桥西区法院经常举办。截至目前，心理疏导室已接待法院干警谈心交心40余人次，大大缓解了法院干警的身心压力。
☆安庆市高光煌老师莅临东至县昭潭中学，给全体2700余名学生做了题为《立足长远，调整自我》的心理疏导讲座。，社会竞争日趋激烈，父母离异等破损家庭的增多，社会环境的某些消极影响的存在，长期以来应试教育对学生心理品质培养的忽略，造成了中学生的种种心理问题。主要表现：一是学习心理问题，学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，出现厌学，考试焦虑等；二是人际关系心理问题，与老师、父母相互之间的不理解、不信任而使彼此之间产生对抗心理，另外难以正确评价自己和别人，又缺乏人际关系的协调能力；三是青春期的闭锁心理；四是面对挫折的心理问题，表现为面对挫折多用消极的挫折适应方式。为了更好的解决这些问题，很好的疏导学生的心理，昭潭中学何浩峰校长特地邀请高光煌老师来校作心理疏导讲座
☆山东菏泽牡丹区烟草公司刚刚开设的“心理疏导室”。
今年是牡丹区烟草公司快速发展的一年，企业的快速发展成就了员工的梦想，同时也不可避免地出现了“职业倦怠”现象。为了增进职工对企业的归属感和认同感，减轻工作压力，该公司专门设立了心理疏导室。负责心理疏导的人员由企业员工兼任，他们不仅熟悉现代沟通艺术，而且精通茶道。倦怠的员工到了这里，品上几杯香茗，谈谈人生、理想、信念，最终放下包袱，轻松而去。心理疏导室广受欢迎，被员工们亲切地称为“回归园”。
案例分享
案例之伪幸福背后的焦虑心理
据介绍，该调查历时两个月，覆盖全国10个省区35个城市，10万人接受调查。
幸福还是不幸福，真幸福还是伪幸福，确实是个见仁见智的事。但从这一调查看，经济相对发达地方的中产家庭却纷纷进入“伪幸福”状态，似乎不太合乎情理。
以笔者之见，“伪幸福”道出了中产阶层对社会可预期和自身发展可预期的不确定性，以及对自身命运的难以把握。而隐藏在“伪幸福”背后更深刻的社会现象是，一种焦虑的心态在社会弥漫。
表面薪水较为优厚，背后却要承受巨大的生活压力和风险预期，是导致中产阶层“伪幸福”的直接原因。疯涨的房价、令人生畏的医疗费、居高不下的失业率……这些时刻威胁着中产者看似体面风光的生活，让他们心生焦虑。
如果再扩大视野，我们就会发现，对未来不确定性产生恐惧的不仅仅是中产阶层。在一些领域，马太效应使社会资源的分配进一步聚集于强势群体手中。公众的焦虑情绪开始于某些不安的心理倾向。如果引起这些不安心理倾向的因素没有被及时遏制，便有可能引发某些社会问题。
中产阶层的壮大，是社会稳定的重要因素。我们必须正视“伪幸福”背后的社会焦虑情绪。
主办：深圳市心理咨询行业协会《心情参考》编辑部
主编：董奕
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